Escuela Natación
La natación es una actividad física completa que se adapta a las necesidades de cada persona, independientemente de su edad. Desde los más pequeños hasta los más mayores, todos pueden disfrutar de los beneficios del agua..
En nuestras clases, encontrarás un ambiente divertido y seguro donde podrás mejorar tu salud, tu condición física y tu bienestar general.
En nuestras clases, encontrarás un ambiente divertido y seguro donde podrás mejorar tu salud, tu condición física y tu bienestar general.
Intensidad
media
Sientete
Empoderad@
Grupal
sin limite
Precio
A elegir
Tiempo
45 min
Dias
Lun, Mar, Mier, Jueves y Sabado
beneficios de la escuela de natacion
- Niños: Mejora de la coordinación, fuerza, flexibilidad, confianza en sí mismos y habilidades sociales.
- Adolescentes: Desarrollo físico, mejora de la condición cardiovascular, prevención de la obesidad, diversión y socialización.
- Adultos: Mejora de la salud cardiovascular, reducción del estrés, fortalecimiento muscular, rehabilitación de lesiones, diversión y socialización.
- Mayores: Mejora de la movilidad, flexibilidad, equilibrio, salud cardiovascular, reducción del riesgo de caídas y socialización.
Que tienes que traes
- Botella de agua
- Bañador
- Gafas natación recomendadas
- Gorro natación
- Energía
- Ganas de disfrutar